Senioren - Gymnastik

Ort: Turnhalle Beringhausen

Zeit: Donnerstag, 17.00 – 18.00 Uhr

Kontakt: Sabine Remmlinger (+49 1514 6624145)

Beschreibung: Leichtes Aufwärmen durch Bewegung im Raum. Die anschließenden Übungen werden im Stehen oder sitzend auf den vorhandenen Stühlen durchgeführt.

Neben der körperlichen Aktivität sind den Teilnehmerinnen (ca. Ü70) auch die sozialen Kontakte durch die regelmäßige Turnstunde wichtig. Es wird geplaudert und sich ausgetauscht!

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